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ca88亚洲城老虎机_让孩子“赢”在起跑线,家长一定要把握这四个
时间:2017年06月02日 来源:未知 作者:admin 浏览:

  不夸张的说,孩子的身高会影响孩子的一生,每个家长都希望孩子自小就能快速长高,赢在长高的起跑线上。其实,要想孩子长高,这四个青春期“长高点”,家长一定要重点把握!

让孩子“赢”在起跑线,家长一定要把握这四个“长高点”!

  一:天天向上长高片——孩子不可少

  孩子不仅要有“天天向上”的良好心态,更要有“天天向上”的身体。天天向上长高片富含孩子发育所需的牛磺酸、L-精氨酸、L-赖氨酸,能有效促进孩子神经系统的生长发育和细胞增殖,让孩子快速科学长高;像个子矮和记忆力不好的孩子最好长期食用,越早开始越好,这样才能保证孩子随时随地长高高。

  二:运动——鼓励孩子多跳绳

  适量的运动可以促进孩子骨骼的发育,对孩子的生长发育有很重要的作用,家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显,操作又简便,家长可以让孩子每天跳一次,每次十分钟,坚持为之,就能够得到良好效果。

  三:睡眠——晚上九点之前入睡

  科学来讲,对孩子长高起决定作用的是体内生长激素的分泌量。而生长激素分泌量会受到孩子睡眠的影响。根据生长激素的分泌特点,一般是在晚上九点以后达到高峰,所以家长一定要保证孩子在九点以前就上床睡觉,这样孩子就能真的实现睡着也能长高。

让孩子“赢”在起跑线,家长一定要把握这四个“长高点”!

  四:饮食——让孩子远离“洋快餐”

  生活中,很多孩子都喜欢吃汉堡、薯条……因此对肯德基、麦当劳情有独钟,这类“垃圾食品”很容易导致孩子产生肥胖,对孩子长高百害而无一利。家长一定要教导孩子远离这些“垃圾食品”,尽量少吃或者不吃。

  青春期是孩子长高的关键时期,家长一定要重点关注孩子的身高状况。上面介绍的四个“长高点”,希望能给广大想要孩子长高的家长带去福音。

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